Plaisir / Santé / Bien être

            - FITNESS ludique avec ballon  

            - Séance le Jeudi de 20h45 à 21H45 

            - 2 séances gratuites pour découvrir 

Présentation de l'activité :

HANDFIT est conçu pour solliciter l’ensemble des ressources du pratiquant sur une période

d’activité effective de 30’ comme le préconise le Plan National de prévention par l’Activité

Physique ou Sportive. Le format de séance est donc court (45’ en moyenne)  et construit sur

la base de 5 phases qui, en appui des exercices et situations qui les composent, visent à

maintenir ou à améliorer :

  • les ressources biomécaniques 

  • les ressources bioénergétiques 

  • les ressources bio-informationnelles

  • les ressources bio-affectives.

Tarif :

60 € d'inscription (licence annuelle) 

La carte des 10 séances + 1 gratuite pour 50€

Renseignements :

Dylan Haccoun - 06 45 69 78 60

Le Handfit

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JS Boulleret Handball 

Salle des sports de Boulleret

Route de Cosne

18240 Boulleret

06.45.69.78.60